Hvordan blir du energieffektiv som lærer?

Å være lærer er utfordrende på mange plan. Elevene er mangfoldige og arbeidsoppgavene er uendelige. Hvordan klare å skille ut det viktigste fra det litt mindre viktige når tempoet blir høyt og forventningene fra elevene, fra foreldre og fra ledelsen stiger?

Kristin og Bente har tatt en prat med Anne Kathrine Aabel Vikanes hos Gyldendal Akademisk om boken Kjenn deg selv som lærer, les interjvuet her. Du kan kjøpe boken her.

“Når vi bedre forstår hva som skjer med oss i stress og press, kan vi lettere finne strategier der vi gir oss selv en mulighet til å handle annerledes og mer hensiktsmessig enn hva ryggmargsrefleksen utløser.”